Η μυκητίαση είναι μια μολυσματική ασθένεια του δέρματος που προκαλείται από έναν μύκητα. Συνήθως χρησιμοποιείται θεραπεία με αντιμυκητιακή κρέμα, η οποία δίνει καλά αποτελέσματα, αλλά δεν διαρκεί πολύ. Οι παρακάτω συμβουλές θα βοηθήσουν στην πρόληψη του μύκητα στα δάχτυλα των ποδιών, ο οποίος μπορεί να επανεμφανιστεί ακόμα και μετά τη θεραπεία.
Ποιος μπορεί να μολυνθεί
Η ασθένεια είναι πολύ συχνή - ένας στους τέσσερις ανθρώπους έχει μεσοδακτύλιο μύκητα στα πόδια του. Εάν αυτή η ασθένεια παραμεληθεί, η θεραπεία της μπορεί να είναι πολύ επαχθής.
Οι μύκητες βρίσκονται συχνά σε μικρούς αριθμούς στο ανθρώπινο δέρμα, όπου δεν προκαλούν καμία βλάβη. Ωστόσο, υπό ευνοϊκές συνθήκες, διεισδύουν στην επιδερμίδα, πολλαπλασιάζονται και προκαλούν μόλυνση. Ευνοϊκές συνθήκες για τους μύκητες είναι οι ζεστές, υγρές, χωρίς αέρα περιοχές του δέρματος, όπως μεταξύ των δακτύλων.
Σχεδόν ο καθένας μπορεί να πάρει το πόδι του αθλητή. Είναι όμως πιο συχνή σε άτομα που ιδρώνουν περισσότερο ή σε όσους φορούν στενά παπούτσια και κάλτσες, που προκαλούν επίσης υπερβολική εφίδρωση των ποδιών.
Η μυκητίαση μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο. Για παράδειγμα, αυτό θα μπορούσε να συμβεί σε ένα δημόσιο ντους που χρησιμοποιείται από αθλητές ή κολυμβητές. Μικρές νιφάδες δέρματος που έχει μολυνθεί από μύκητες μπορεί να πέσουν ενώ κάνετε ντους. Μόλις αρχίσει να αναπτύσσεται ένα μικρό σημείο μόλυνσης, συνήθως εξαπλώνεται κατά μήκος του δέρματος.
Ποια είναι τα συμπτώματα
Το δέρμα μεταξύ των μικρών ποδιών συνήθως επηρεάζεται πρώτα. Τα πρώτα σημάδια του μύκητα, όταν η μόλυνση έχει μόλις σχηματιστεί στο δέρμα, είναι ελάχιστα. Η έναρξη θα γίνει αισθητή όταν το εξάνθημα αρχίσει να εξαπλώνεται και το δέρμα αρχίσει να γίνεται φαγούρα και φολιδωτό. Θα εμφανιστούν ρωγμές και φλεγμονές σε αυτό. Οι μεγάλες ρωγμές στο δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να γίνουν μεγαλύτερες και μπορεί να είναι πολύ επώδυνες. Οι μικροσκοπικές νιφάδες μολυσμένου δέρματος θα ξεφλουδίσουν.
Εάν η μεσοδακτυλική μυκητίαση αφεθεί χωρίς θεραπεία, το εξάνθημα θα εξαπλωθεί σταδιακά σε όλο το πόδι. Σε ορισμένες περιπτώσεις επεκτείνεται και στο πέλμα. Συχνά η μόλυνση προκαλεί ξεφλούδισμα σε ολόκληρο το πέλμα και τις πλευρές του ποδιού. Μερικές φορές η μυκητίαση προκαλεί μεγάλα εξανθήματα με φουσκάλες σε όλο το πέλμα. Σε αυτή την περίπτωση, έχουμε να κάνουμε με μύκητες στα πόδια.
Πόσο σοβαρό είναι αυτό;
Κατά κανόνα, όχι. Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν επιτυχώς τη φαγούρα στα δάχτυλα των ποδιών πριν η μόλυνση επικρατήσει. Μερικές φορές η μόλυνση εξαπλώνεται στο δέρμα άλλων τμημάτων του σώματος. Αυτές είναι συνήθως υγρές και χωρίς αέρα περιοχές, όπως η βουβωνική χώρα.
Συνήθως, οι μύκητες, συμπεριλαμβανομένου του μύκητα των νυχιών των ποδιών μεταξύ των δακτύλων, δεν εξαπλώνονται βαθύτερα, αλλά μόνο στην επιφάνεια του δέρματος. Ωστόσο, άλλα μικρόβια (βακτήρια) μπορούν να εισέλθουν στις ρωγμές που αφήνονται από παραμελημένη ή μη θεραπευμένη μυκητίαση. Μερικές φορές αυτό μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρές μολύνσεις ποδιών ή ποδιών.
Συμβαίνει ότι η μόλυνση εξαπλώνεται στο νύχι - μπορεί να θεραπευτεί. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, για να απαλλαγείτε από τον μύκητα, θα χρειαστείτε αρκετές εβδομάδες λήψης αντιμυκητιασικών δισκίων για να καθαρίσετε τη μόλυνση από τα νύχια σας. Επομένως, είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε έγκαιρα τον μεσοδακτύλιο μύκητα στα πόδια, μόλις αρχίσουν να εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα.
Θεραπεία μυκητίασης
Η θεραπεία για μύκητες ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών συνήθως περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων αντιμυκητιασικών κρεμών και σπρέι. Μπορείτε να αγοράσετε τοπικά αντιμυκητιακά στο τοπικό σας φαρμακείο ή να πάρετε ένα με ιατρική συνταγή.
Για τη θεραπεία του μύκητα μεταξύ των δακτύλων, είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί ένας αντιμυκητιακός παράγοντας απευθείας στην πληγείσα περιοχή, δηλαδή στο δέρμα των ποδιών.
Πωλούνται συνήθως σε μορφή κρέμες, αλλά μπορούν επίσης να είναι σπρέι, υγρά και πούδρες. Αυτά τα φάρμακα είναι πολύ καλά στο να καθαρίζουν το δέρμα από μυκητιάσεις. Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι ένα φάρμακο είναι καλύτερο από ένα άλλο.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, συμβαίνει συχνά η φλεγμονή να υποχωρεί αρκετά γρήγορα, ωστόσο μπορεί να χρειαστείτε θεραπεία για 1-2 εβδομάδες μετά την εκκαθάριση του εξανθήματος. Αυτό είναι απαραίτητο για την πλήρη εξάλειψη των μυκήτων στο δέρμα - κάτι που θα αποτρέψει την υποτροπή.
Εάν αντιμετωπίζετε αυτή την ασθένεια για πρώτη φορά και δεν ξέρετε πώς να θεραπεύσετε τον μύκητα των ποδιών και να μην κάνετε λάθος στην επιλογή ενός φαρμάκου για θεραπεία, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Για το δέρμα, ιδιαίτερα το φλεγμονώδες δέρμα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια αντιμυκητιακή κρέμα σε συνδυασμό με μια ήπια στεροειδή αλοιφή. Συνήθως χρησιμοποιούνται για όχι περισσότερο από επτά ημέρες. Ίσως χρειαστεί να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε μόνο μία αντιμυκητιακή κρέμα για λίγο μετά από αυτό.
Τα αναβολικά στεροειδή μειώνουν τη φλεγμονή και ανακουφίζουν από τον κνησμό και την ερυθρότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, το στεροειδές δεν εξαλείφει εντελώς τον μύκητα των δακτύλων του ποδιού, και επομένως η κρέμα στεροειδών από μόνη της δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για θεραπεία.
Τα αντιμυκητιακά δισκία για μύκητες των νυχιών των ποδιών συνταγογραφούνται μερικές φορές για ενήλικες εάν η μόλυνση είναι σοβαρή και δεν υποχωρεί με κρέμες. Τα δισκία είναι επίσης απαραίτητα εάν η μόλυνση, εκτός από τα πόδια, εντοπίζεται σε πολλά σημεία του δέρματος.
Ωστόσο, αυτή η θεραπεία για τον μεσοδακτύλιο μύκητα δεν είναι κατάλληλη για όλους.
Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν, ή άτομα με ηπατική νόσο, δεν συνιστάται πάντα να χρησιμοποιούν αντιμυκητιακά δισκία. Τα παιδιά δεν συνταγογραφούνται συνήθως με αντιμυκητιασική φαρμακευτική αγωγή.
Αν και ο μύκητας του δέρματος ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο, δεν χρειάζεται να μείνετε μακριά από τη δουλειά, το σχολείο ή τον αθλητισμό εάν έχετε τον μύκητα. Ωστόσο, σε δημόσιους χώρους, όπως η πισίνα ή η σάουνα, προσπαθήστε να κρατάτε τα πόδια σας καλυμμένα μέχρι να εξαφανιστεί το εξάνθημα. Επίσης, προσπαθήστε να μην ξύσετε το σπασμένο δέρμα καθώς αυτό μπορεί να μεταδώσει τη μόλυνση σε άλλες περιοχές.
Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να αποτρέψουν την επανεμφάνιση του ποδιού του αθλητή:
- Είναι απαραίτητο να πλένετε τα πόδια σας καθημερινά και να στεγνώνετε καλά το δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλα μετά το πλύσιμο. Αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό σημείο. Φορέστε κάλτσες εάν τα πόδια σας δεν είναι εντελώς στεγνά. Το υγρό δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλά σας είναι ιδανικό μέρος για την ανάπτυξη των μυκήτων.
- Μην μοιράζεστε τις πετσέτες άλλων στα δημόσια αποδυτήρια. Οι πετσέτες πρέπει να πλένονται όσο πιο συχνά γίνεται.
- Αλλάζετε τις κάλτσες σας καθημερινά. Οι μύκητες πολλαπλασιάζονται σε νιφάδες δέρματος σε άπλυτες κάλτσες. Οι βαμβακερές κάλτσες και τα δερμάτινα παπούτσια είναι από πολλές απόψεις καλύτερες από τις νάιλον κάλτσες και τα παπούτσια από τεχνητά υλικά, τα οποία αυξάνουν την εφίδρωση.
- Προσπαθήστε να εναλλάσσετε διαφορετικά παπούτσια κάθε 2-3 ημέρες, αυτό θα επιτρέψει σε κάθε ζευγάρι να στεγνώσει εντελώς μετά τη χρήση.
- Φορέστε σαγιονάρες ή σανδάλια σε δημόσια αποδυτήρια και ντους. Αυτό εμποδίζει τα πόδια σας να έρθουν σε επαφή με το πάτωμα, το οποίο μπορεί να έχει νιφάδες δέρματος άλλων ανθρώπων πάνω του.
- Όταν είστε στο σπίτι, περπατήστε ξυπόλητοι όσο το δυνατόν περισσότερο—χωρίς παπούτσια ή κάλτσες—για να επιτρέψετε στον αέρα να φτάσει στα πόδια σας. Ωστόσο, αυτό μπορεί να μην είναι πρακτικό για κάποιους.
Εάν το πόδι του αθλητή σας επανέρχεται συνεχώς, μπορείτε να το αποτρέψετε από το να επανέλθει χρησιμοποιώντας τακτικά ένα από τα αντιμυκητιακά σπρέι ή κρέμες ως προληπτικά.